Coaching-szeretet tank

2023-07-8 6:20
Gyakran kérdezik az új érdeklők, hogy mi az oktatási módszerem.
Erre a kérdésre hosszasan tudok felelni, hiszen sok-sok éve kialakult a KATA módszer.
De mégis mi az alapja?
Hiszen a házat sem a falaktól, hanem az alapoktól kezdjük építeni.
Mi az a mélység, ami nagyon sokszor nincs meg, de okvetlenül szükséges a fejlődésünkhöz?
Ez nem más, mint a szeretet.
A legtöbb ember életéből valamilyen formában hiányzik a megértés, elfogadás, ami rombolja az önmaga felé irányuló szeretetet.
Nehéz téma. Kiváló pszichológus kollégák írtak könyvet és tartanak a témából számtalan előadást. Mindannyiunk életében akadhatnak olyan szituációk, amikor ostorozzuk, bántjuk magunkat.
Beszédre leszűkítve:
-Béna vagyok!
-Nem tudok jól beszélni!
-Csúnya vagyok, hogy álljak ki így egy konferenciára?
-Mit fognak rólam gondolni?
-Úgysem fog sikerülni!
Folytathatnánk a sort az élet bármely területére vonatkoztatva.
A #beszédcoaching során ilyenkor először is felmérjük, hol áll most a kliens szeretet tankja.
Ezt követően pedig kezdődik az igazi kihívás és feladat, mert meg kell találni, mivel lehet ezt a tankot feltölteni.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Én miként tudok pedagógusként, trénerként, coachként szeretetet adni a klienseimnek?
1. A teljes tiszteletemmel.
2. Maximális elfogadással az egyén iránt.
3. Hiteles, pozitív megerősítésekkel és visszajelzésekkel.
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
Te, aki olvasod a posztomat, válaszold meg a kérdest magadban, vagy akár itt kommentben:
Első lépésben
-Mire van MOST szükségem?
-Mi töltene fel?
-Hogyan tudom ezt magamnak megadni?
Második lépésként
-Miként nyilvánul meg az önszeretetem?
-Tudok örülni más sikerének, jókedvének?
-Sugárzik belőlem a szeretet?
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
“Aki ad és aki kap, egyaránt megtalálja jutalmát magában a cselekvő szeretetben.”
(Bernie S. Siegel)
Szeretettel,
Kata

Hol állsz most és hová szeretnél eljutni?

2023-07-8 6:16
A beszédcoaching során azt a legfontosabb megfogalmaznunk önmagunk számára, hogy mi a célunk, és honnan, hová szeretnénk eljutni?
Mi fogalmazzuk meg a célt és nem pedig a coach!
A coach-val közösen gondolkodunk, a coach segít különböző eszközökkel, technikákkal, hogy elérjük, amit szeretnénk, de a lépéseket nekünk kell megtennünk.
Az út azonban nem mindig egyenes, és bizony a változás nem csak ránk, hanem a környezetünkre is hat.
Nem mindenki fog örülni annak, hogy bátrabb, magabiztosabb, határozottabb lettél a beszédedben.
Ami fontos, hogy mindig tartsd szem előtt, honnan indultál, mit értél el, és mit tettél azért, hogy a befektetett munkád gyümölcsöző legyen.
A beszédcoaching egy folyamat.
Légy türelmes önmagadhoz!
Tudom, sokszor olyan nehéz, hiszen azonnal akarjuk a változást.
Hidd el, hálás leszel magadnak azért, ha hagysz elegendő időt a változásra!
Lépésről lépésre haladj és eléred a kívánt eredményt!
Olvasd el mások tapasztalatait!
🙂
~Kata~

Ne másokhoz mérd magad!

2022-09-28 6:50
Azt tartsd szem előtt, honnan indulsz és merre tartasz.
-Mi a célod? Mit szeretnél elérni?
-Milyen lépéseket kell megtenned célod eléréséhez?
-Fogalmazd meg, majd írd le!
Beszédóráim elején ez az első, amit átbeszélünk a klienseimmel.
És ne feledd: Beszélj Bátran!

Élmény még nyárról

2022-09-25 6:47
Találkoztam egy régi növendékemmel. 12 évvel ezelőtt tanultunk együtt egy éven át. Elmesélte, hogy mióta befejeztük a munkát, azóta sem telik úgy el nap, hogy ne melegítené be az artikulációs izmait és a hangját. A reggeli rutinja része lett a beszédtechnikai bemelegítő gyakorlatsor.
Boldogság! Köszönöm P.K.!
Nem érhető el leírás a fényképhez.

Pedagógusnak lenni

2022-09-21 6:44
Pedagógusnak lenni olyan érzés, mintha egy óriási kertben gondoznám a szebbnél szebb virágokat. Hálás vagyok azért, hogy 22 éve azt csinálhatom, amit szeretek.
Kedves volt és jelenlegi Növendékeim!
Köszönöm, hogy évről évre megtiszteltetek bizalmatokkal.
Sokan visszatértek, mert hiányoznak az órák a gyakorlás.
Elismerő szavaitok, ajánlásaitok, pedig mindig új lendületet adnak ahhoz, hogy még nagyobb hittel, odaadással és alázattal végezzem a munkámat.
Lehet, hogy egy kép erről: 1 személy és belső tér